Vom Erinnern zum Aufschreiben

Wir erinnern uns zuallererst an die Ereignisse, die für uns persönlich die bedeutsamsten sind. Und das ist auch der beste Anfang. Da mag es schon sein, dass Ihnen die eine oder andere Einzelheit nicht gleich wieder einfällt, aber das Wichtigste haben Sie vermutlich nicht vergessen.

Erinnern und Vergessen

Weil unser Leben eine fortlaufende Veränderung ist, muss das Gehirn sowohl Neues lernen als auch Gelerntes vergessen können. Niemand kann sich alles merken, und das ist auch nicht sinnvoll.